Bývate opakovane chorý? Odborníci na tom zapracovali a odporúčajú preventívne podávanie vysokých dávok vitamínu C formou infúzií. Vitamín C zabezpečí ochranu pred mnohými chorobami. Odporúča sa pri chronických infekciách, pri nadmernej slabosti a únave, pri telesnom i duševnom vyčerpaní, pri dlhotrvajúcich zápalových ochoreniach. Nedostatok vitamínu C sa najviac prejavuje  na jeseň a na jar, kedy je zvýšený počet zápalových ochorení.

​

Vplyv na zdravie

​

Kyselina askorbová je potrebná na reguláciu metabolizmu aminokyselín, udržiavanie pevnosti cievnych stien (najmä kapilár) a tkanivové dýchanie. Podporuje vstrebávanie železa, stimuluje tvorbu bielych krviniek, vývoj kostí, zubov a chrupaviek, podporuje rast a odstraňuje voľné radikály.

​

Zvýšené dávky vitamínu C by mali užívať predčasne narodení novorodenci, tehotné a dojčiace ženy, osoby pracujúce v infekčnom alebo stresovom prostredí. Fajčiarom sa odporúča dvojnásobná odporučená denná dávka.

​

Prejavy nedostatku kyseliny askorbovej

​

Mierna hypovitaminóza sa prejavuje spomaleným rastom, kazením zubov, narušením stavby kostí, deformitami kĺbov, nedostatočnou odolnosťou proti infekciám, únavou, žalúdočnými problémami, lámavými kapilárami a zníženou tvorbou mlieka.

​

Extrémna hypovitaminóza spôsobuje chorobu skorbut, ktorá sa prejavuje anémiou, krvácavosťou, opuchom kĺbov a ďasien, stratou zubov, krehkosťou kostí, sterilitou, častými infekciami, atrofiou svalov a žalúdočnými vredmi.

​

Liečebná kúra by mala obsahovať podanie 8 infúzií v týždňových intervaloch.